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Métodos Práticos para Aumentar a Resiliência, Energia Física e Mental

Inscrições até 20 de outubro

29 de Setembro de 2017 | Geral

A Ordem dos Engenheiros vai desenvolver a 5.ª edição da ação de formação "Métodos Práticos para Aumentar a Resiliência, Energia Física e Mental”, que decorrerá a 8 e a 15 de novembro, entre as 18h00 e as 22h00, na sua Sede, em Lisboa.

Este curso, composto por dois módulos presenciais e acompanhamento online durante seis semanas pela formadora, é concebido para engenheiros que pretendam aprender ferramentas práticas para aumentar a sua resiliência, energia física, mental e emocional e bem-estar de modo a lidarem melhor com situações de pressão do dia-a-dia, stress e ansiedade.

As ferramentas trabalhadas durante o curso têm origem em várias áreas, como coaching, programação neurolinguística (PNL), práticas de vida saudável e treino de mindfulness.

A data limite para inscrição é 20 de Outubro.

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